제이슨을 하다

오늘은 이전에 포스팅한 청색광에 대한 문제점과 자기전이나 스마트폰을 오래 하면 금방 피곤해지는 눈을 조금 보호하고자 아이폰을 간단하게 흑백모드로 전환하는 방법을 포스팅 하려고 합니다. 우선 자기전에 스마트폰을 오래 하면 아래와 같이 건강에 안좋은 점이 많습니다.청색광 과연 우리 몸에 나쁠까? | 청색광 위험성 청색광의 위험성에 대해서 보셨으면 한번의 조작으로 아이폰에서 청색광의 위험성과 눈의 피로를 줄이는 방법을 알아보겠습니다. 안드로이드 폰인 경우는 해당 링크를 참고해주세요. 단조로움의 미학: 안드로이드 폰 흑백화면 사용하는 방법 참고로 아몰레드 화면의 안드로이드폰은 흑백모드로 사용하면 아몰레드소자들의 전력 사용량이 줄어서 배터리에도 유용하지만 아이폰은 LCD로 어차피 백라이트는 같은 것을 사용하기 때..

청색광(Blue light)에 대해서는 익히 들어서 알고 있었지만, 정확히 우리 몸에 어떤 영향을 주고, 그것이 얼마나 나쁜 것인지는 정확히 잘 모르고 있었다. 최근 관심이 좀 생겨서 청색광 위험성에 관한 내용을 정리해 보고자 한다. Blue light has a dark side아래는 하버드대학의 건강관련 뉴스레터의 자료인데 청색광의 위험성에 대해서 자세히 설명하고 있다. 몇 가지 이야기를 요약해보면 다음과 같다. 전자 장비나 절전 등 에서 나오는 청색광에 저녁에 노출되는 것은 건강에 안좋다. 인공 전등의 출현 이전에는, 태양은 빛의 주요 원천이었으며, 사람들은 저녁에 상대적으로 어둡게 보냈다. 하지만 요즘은 저녁에 쉽게 빛에 노출된다. 하지만 우리가 이런 빛을 쪼이는 것에 대한 댓가를 지불해야 한다...